Za početak sok od šargarepe
ZAŠTO SU TERAPIJE CIJEĐENIM SOKOVIMA
OD VOĆA I POVRĆA TOLIKO MOĆNO SREDSTVO ZA ODRŽAVANJE ZDRAVLJA I LIJEČENJE
BOLESTI (3)
Kada se govori o prirodnim
cijeđenim sokovima, koji se prirodnoj medicni smatraju možda najmoćnijim
sredstvom za održavanje zdravlja i izlječenje bolesti, onda nema dileme da je
među najboljima i najzdravijima sok od šargarepe.
Kao što smo rekli, sokovi
definitivno liječe, pročišćavaju, nahranjuju, podmlađuju, daju energiju... Zato
što su u njima koncentrisani hranljivi sastojci u mnogo većoj mjeri nego u
hrani. Na primjer, čovjek u jednom danu ne može da pojede više od nekoliko
šargarepa, i to one moraju biti začinjene i kombinovane sa nekim drugim
povrćem, da bi bile ukusne za jelo. Sa druge strane, kroz sokove se može popiti
i 20 cijeđenih šargarepa na dan. Isto je sa drugim povrćem, pa i voćem.
Sokovima se na najbrži i
najefikasniji način nadomješćuje nedostatak vitamina, minerala, enzima, raznih
potrebnih kiselina i drugih sastojaka u organizam, a istovremeno utiču na
pročišćavanje.
Za ovaj put ćemo se baviti
samo sokom od šargarepe. Podrazumijva se da, prije pripremanja, šargarepe
moraju biti kvalitetne i dobro isprane u vodi.
Kako je već poznato,
tvorac terapija sa sokovima je dr Norman Voker, koji je umro 1984. u 118.
godini života. Voker kaže da, za razliku od hrane čije varenje može da traje i
po nekoliko sati, organizam apsorbuje sokove za nekoliko minuta za koliko oni
dospijevaju u krvotok, pri čemu nema trošenja energije koja je inače potrebna
za varenje.
Voker je posebno
istraživao dejstva soka od šargarepe. On kaže da se dnevno može popiti i po
nekoliko litara tog soka, jer mnogo pomaže u normalizaciji cijelog sistema organizma.
Za početak on preporučuju da se pije do pola litra.
Sok od šargarepe, prema
njegovim navodima, je najbogatiji izvor vitamina A (nastaje iz karotina koji
šargarepi, između ostalog, daje narandžasto-crvenkastu boju) koje tijelo može
brzo asimilirati, a isto tako sadrži i ostale vitamnine B, C, D, E, K... To
pomaže apetit i probavu te poboljšava održavanje strukture kostiju i zuba.
Voker kaže da majke koje doje trebalo bi da piju mnogo sirovog soka od
šargarepe koji je ispravno pripremljen, da bi poboljšale kvalitet svoga
mlijeka, jer u nekim situacijama dojenja to mlijeko neće osigurati dovoljno
vitalne hrane. Za vrijeme posljednjih mjeseci trudnoće dovoljno uzimanje soka
od šargarepe smanjuje mogućnost trovanja krvi prilikom porođaja.
Sok od šargarepe je, kako
Voker tvrdi, zbog svih sastojaka u njemu blagotvoran za kancerozna stanja. On
stvara i otpornost na infekcije i najdjelotvornije djeluje na nadbubrežne
žlijezde. Pomaže u sprečavanju infekcija očiju i grla, krajnika i posebno
disajnog sistema, isto tako štiti nervni sistem te mu nema premca za
povećavanje vitalnosti i snage. Ponekad su bolesti crijeva i jetre uzrokovane
zbog nedostatka nekih elemenata koje sadrži sok od šargarepe. Ako je to slučaj,
tada treba čistiti jetru da bi se materije koje smetaju rastvorile. To se tako
brzo rastvara i oslobađa da crijevni i urinarni trakt nijesu sposobni preuzeti
brigu o tome, te to na potpuno prirodni način prelazi u limfu kojom se
odstranjuje putem pora na koži. Ovaj materijal ima narandžastu ili žutu boju
(pigment), tako dok se to odstranjuje iz tijela to može dovesti do promjene
boje kože. Kad god se dogodi takva promjena poslije pijenja soka od šargarepe
ili drugih sokova to je pokazatelj da je jetra dobila ono što je i trebalo -
dobro čišćenje.
Voker kaže i da endokrine
žlijezde‚ posebno nadbubrežne trebaju hranu koje ima u soku od šargarepe.
Ponekad se, on tvrdi, korišćenjem tog soka može pobijediti neplodnost kod
ljudi. Suha koža, dermatitis i druge mrlje na koži nastaju zbog nedostatka
nekih elemenata kojih ima u soku od šargarepe. Ovo se isto tako odnosi i kod
smetnji na očima kao što je to oftalmija, konjuktivitis itd. Ako se ispravno
iscijedi sok od svježe, čiste šargarepe dobrog kvaliteta tada je takav sok
veoma bogat organskim alkaloidnim elementima natrijumom i kalijumom. To isto
tako sadrži i dosta kalcijuma, magnezijuma i gvožđa, dok su vitalni elementi
fosfor, sumpor, hlor... u savršenoj ravnoteži sa ovim prije navedenim u svojoj
akciji i reakciji na ljudski sistem.
Ponekad se nakon pijenja
velike količine soka od šargarepe može doživjeti kao reakcija neki strah. Ovo
je potpuno prirodno jer to pokazuje da je priroda otpočela sa čišćenjem cijelog
tijela i da je taj sok najpotrebniji za tu svrhu.
Voker kaže da stvaranje
zaključka da sokovi ne pomažu jeste samo nedostatak znanja, jer sok od
šargarepe nije ništa drugo do veoma kvalitetna organska voda i jedna vrsta
hrane koju treba tijelo.
Sok od šargarepe je
sastavljen od takve kombinacije elemenata koja hrani cijeli sistem tijela,
pomažući mu da normalizuje njegovu težinu kao i hemijsku ravnotežu. On posebno
hrani optički sistem što se veoma efikasnim pokazalo u praksi.
I dr Lorin Dej, jedan od
najpriznatijih stručnjaka u Americi, zagovara konzumiranje soka od šargarepe.
Ona, koja se i sama izliječila od kancera, kaže da kod težih bolesti treba piti
najmanje osam čaša dnevno soka od šargarepe.
Ovaj sok, pored svega
navedenog u ovom tekstu, ima i druge brojne pozitivne efekte, kao što su
pročišćavanje i hranjenje krvi, stimulisanje boljeg rada organa u tijelu...
Podmlađivanje i vitalnost su nezamislivi bez čestog konzumiranja soka od
šargarepe.
Zdravko VUČINIĆ